dobre ale bcaa moglbym kupic bardziej oplacalne np z sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html a t-100 po co ci? ile masz lat? jak mniej niz 25 lat to raczej bym nie bral
w sklepie sfd nie ma, ale śmiało mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html myślę że bogatszy skład od tych co zaproponowałeś/aś
[...] kwotą jaką byś musiał przygotować "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
co do białka jaki fundusz, jaka gramatura, czy to ma być wpc czy jakiś mix. co do BA jestem zadowolony z SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html wcinam już drugą puchę.
[...] . Posiłek 6 całkowicie zmieniłbym , ogółem w diecie brakuje źródeł omegi 3 . Lepiej wyszedł byś na ułożenie jadłospisu na 4 posiłki i shake potreningowy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html W porcji 70g masz 14g białka i 46 węgli, w mutation na 80g masz 18g białka i 36 węgli co do activatora to masz badania w postach podwieszonych http://www.sfd.pl/Gainer_czy_dobry_-t744489.html
http://www.sfd.pl/Nutrend__Gutar-t294946.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_GUTAR_ENERGY_SHOT-opis27405.html Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2015-03-02 13:11:29
co do DAA to ja bym wzioł chodzby to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html majatek to niejest a moze na Ciebie podziałac pare lat temu brałem DAA dokąldnie to samo i byłem zadowolony z samego samopoczucia,libido itd i sen był lepszy wiec osobiscie polecam niezrujnujesz swojego majatku a moze zyskasz ;)
[...] . Następnie powiedzmy układasz sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
jeżeli chodzi o izolat to polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html a w przypadku gainera możesz podeprzeć się rankingiem https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
[...] kasy tez ale mozna sie obejsc bez, glutamine olej w tym przypadku, witaminy najlepsze z pozywinia ;-) jezeli jednak masz ich niedobory mozesz dac np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html jak chcesz cos wiecej sie dowiedziec daj ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol [...]
kofeine mozesz dorzucic jak czujesz taka potrzebe lub po prostu dobra kawe sobie wypic przed treningiem jezeli lubisz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
kofeine mozesz dorzucic jak czujesz taka potrzebe lub po prostu dobra kawe sobie wypic przed treningiem jezeli lubisz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Kofeine z PEAK i z Treca znam, ludzie często polecają ;) Co do kawy, to nie pijam. I tak już czesto na tron do poddanych latam %-)
ja pomykam w takiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html lub innej w zależności co dostane na targach kulturystycznych, nie kupuje koszulek, nieraz biorę jakieś stare w których już nie chodzę czy zwykłego fruita i sobie jakąś fajną prasowankę strzelę
1 Tylko 82% nie jakieś miksy 2 kokosowy, klarowane, oliwa z oliwek ale ona raczej smak jajecznicy popsuje, czy wytopić tłuszcz np z boczku http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html 3 lepiej normalne pieczywo razowe 4 W jakim sensie, jak dasz ziarna to nie zostaną one strawione, po prostu je wysrasz za przeproszeniem, [...]